Efter frukost och en kopp te kändes det betydligt bättre i halsen så jag bestämde mig för att träna i alla fall. Pang sa det i ryggen på slutet, vet inte vad det var men nån form av sträckning verkar det som.
Lite svårt o röra mig och ont i rumpan/ryggen, ringde genast min kära naprapat som inte svarade och då passade jag på att simma som jag tänkt efter.
Efter en halvtimmes simtur fick jag tag på naprapaten och kunde åka direkt dit för lite stretch, knäck och bänd. :)
Härlig dag så här långt, har just städat och sen druckit te med ungarna och deras pappa. Nu tänkte jag ge mig ut i det sista av solen med hundarna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar