Till slut tvingade jag ut mig själv i spåret utan Mel efter att ha pratat med Lottie och förvissat mig om att stumpan har det bra, Mel alltså. Kändes jäkligt trist måste jag säga, men jag passade på att springa intervall. Jobbigt som tusan. Sen roade jag mig med att göra 40 armhävningar följt av 10, 12, 7, 7 och 9 stycken med aktiv vila mellan alla. Nu har jag nämligen satt upp det lilla målet att klara 100 armhävningar i ett svep. En liten trevlig app i telefonen hjälper mig med det. Nu är det dags för käk.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar