Det är en sådan lycka och jag är så tacksam. Inte bara att jag kan röra mig i vardagen, utan till och med träna igen. För ett halvår sedan kunde jag inte ens vända mig själv i sängen. Nu får jag återigen uppleva lyckan av att springa på stigar i skogen och känna mig stark.
Igår lyxade jag till dagen med funktionell styrketräning och några crossfit-övningar på altanen och sen sprang jag en runda i lugnt och skönt tempo, tyckte jag. Den sista kilometern ökade jag lite och när jag tittade på runkeeperappen insåg jag att jag höll ett väldigt bra tempo.
2 kommentarer:
...va´ underbart! Det måste kännas som högsta vinsten på lotteri!? Stark och snygg är du dessutom, kan det bli bättre?! S
Tack söta S vad du är snäll! Det känns helt underbart o kunna träna som vanligt! Kram
Skicka en kommentar