Förra veckan var en superbra träningsvecka. Jag var till och med på gymet och styrketränade två dagar. På Friskis & Svettis. Det var mer vältränade människor där än vad jag nånsin sett. Så nu kan jag lägga ner den fördomen.
Och det verkar väldigt populärt att träna med bollar nu. Även i gymhallen. Sit ups till exempel ska göras med bollen. Och armhävningar. Jag har aldrig provat en sån där boll. Innan. Nu har jag det. Jag är såld.
Jag provade löpbandet också men insåg en gång för alla att det inte är något för mig. Helt enkelt för att det är så attans tråkigt. Tacka vet jag naturen. Det är underbart att springa i naturen.
Det svänger lite här, och där var ett snyggt hus, och nu går det lite nerför, och här går det uppför och nu är det plant och här är skogsstig och här är grusväg och där är en hage. Underbart, I lovet it!
2 kommentarer:
Löpbandet är riktigt bra för korta intervaller. Det tvingar en att ta i och springa i samma hastighet genom hela intervallen.
I övrigt är löpband lika upphetsande som en simbassäng.
Det har du jäkligt rätt i. Men inte ens då är det roligt. Fast den här gången hade jag inga problem att hålla mig kvar på bandet. Bara lite svårt att få igång det, men det kan vi tala tyst om.
Skicka en kommentar