Bra träningsvecka trots handen

Jag kan träna ganska mycket trots stukad handled. Planka till exempel går alldeles utmärkt. Knäböj, upphopp och utfall går också fint. Och promenader, löpning och cykling. Det sistnämnda är dock lite klurigt eftersom jag håller kopplet i ena handen men går gör det :).

Faktum är att det är ganska bra med en skada i emellanåt, det innebär att jag får tänka till och träna lite annorlunda än annars. På så sätt fastnar inte kroppen i välkända rörelser. På styrkesidan får till exempel armarna vila och rygg och mage får jobba lite extra.

I måndags väntade vi förgäves på Linas matkasse som vi haft utan avbrott sen augusti. Det visade sig att jag av misstag avbeställt matkassen när jag bara skulle avbeställa fruktkassen. Besvikelsen var total när jag upptäckte det.

Det innebär att jag får handla och planera maten själv i tre veckor innan jag får hjälp av Lina igen. Damn! Det är skitjobbigt, tar en massa onödig tid i vardagen, inte minst från träningen. Men å andra sidan får jag nöjet att planera och testa riktigt spännande och hälsosamma rätter. :)