Har besökt naprapaten idag. Han är så grymt duktig, det knakade både här och där. Fantastiskt skönt. En annan sjukt bra grej är att det går framåt i rehabträningen. Mina hamstrings är så svaga så att om jag ligger raklång på rygg så kan jag inte lyfta benen uppåt. En av rehabövningarna är bäckenlyft, supersvårt. Att göra bäckenlyft på pilatesbollen har varit helt omöjligt men igår lyckades jag med det! En helt fantastisk känsla. Det var precis vad jag behövde, en liten förbättring i benen!
2 kommentarer:
Gud vad skönt att höra.Jag har själv tagit lite nya prover .är onte så pigg som jag vill vara dessvärre men det går framåt.många kramar.lottie
Inte mycket med oss tanter längre ;). Kram
Skicka en kommentar